POLO

Bu yerda sarlavha bo’ladi guruh qilib o’qitish haqida

Velit vitae mollis libero id pretium. Orci vitae id mi faucibus tortor vulputate. Tortor a, lorem lacus vestibulum egestas. Nullam cras vitae pharetra, facilisis viverra viverra. Nibh tellus magna tortor laoreet dictum eu lectus aliquet. Morbi amet adipiscing bibendum in lacus, neque, sed. Malesuada vel integer donec ac sapien duis aliquet urna et. Morbi ut nulla lacus bibendum facilisi. Fringilla viverra massa erat massa. Fames sapien nisl at viverra vel eget nec neque.
Amet arcu risus semper nam pretium. Nisl pulvinar mauris risus nisi, sit. Urna nulla praesent gravida pretium, semper faucibus. Egestas semper morbi convallis donec volutpat, ultricies. Augue leo ac sem et leo consectetur elementum suspendisse maecenas. Proin gravida adipiscing porttitor aliquam dui egestas. Scelerisque mattis cursus fermentum tempor ipsum sit pharetra, dui.
Varius fusce et maecenas neque etiam. Fames turpis proin amet nulla. Mauris vestibulum ut sit egestas elementum. Scelerisque elementum in aliquam dictumst quis natoque tincidunt eleifend. Purus leo cras fermentum volutpat, pharetra proin felis. Ipsum rhoncus tellus nascetur tincidunt bibendum molestie.

imkoniyatlar

От спортининг поло тури бўйича машғулот жараёнлари спорт тайёргарлиги тамойилларига асосланган ҳолда босқичма-босқич ташкил этилиб, спортчиларнинг жисмоний тайёргарлик даражаси ва отларнинг ҳолатини инобатга олган ҳолда режалаштирилади.

Биринчи босқичда спортчиларнинг умумий жисмоний ривожланишига эътибор қаратилади. Бу босқичда куч, чидамлилик, тезкорлик қобилиятларини ривожлантирувчи машқлар бажарилиб, спортчиларга ўйиннинг назарий асослари, қоидалари, хавфсизлик техникаси билан таништирилади.

Иккинчи босқич махсус жисмоний ва техник тайёргарликни ўз ичига олади. Чавандозларни отни бошқариш маҳорати, тўғри ўтириш, мувозанатни сақлаш, тўпни клюшкада бошқариш ва зарба бериш техникалари ўргатилиб чавандоз ва от ўртасидаги ўзаро мослашув муҳим аҳамият касб этади.

Учинчи босқичда машғулотлар мусобақага йўналтирилган ҳолда олиб борилади. Жамоавийлик, тактик фикрлаш кўникмалари шакллантирилади.

qulayliklar

От спортининг поло тури бўйича машғулот жараёнлари спорт тайёргарлиги тамойилларига асосланган ҳолда босқичма-босқич ташкил этилиб, спортчиларнинг жисмоний тайёргарлик даражаси ва отларнинг ҳолатини инобатга олган ҳолда режалаштирилади.

Биринчи босқичда спортчиларнинг умумий жисмоний ривожланишига эътибор қаратилади. Бу босқичда куч, чидамлилик, тезкорлик қобилиятларини ривожлантирувчи машқлар бажарилиб, спортчиларга ўйиннинг назарий асослари, қоидалари, хавфсизлик техникаси билан таништирилади.

Иккинчи босқич махсус жисмоний ва техник тайёргарликни ўз ичига олади. Чавандозларни отни бошқариш маҳорати, тўғри ўтириш, мувозанатни сақлаш, тўпни клюшкада бошқариш ва зарба бериш техникалари ўргатилиб чавандоз ва от ўртасидаги ўзаро мослашув муҳим аҳамият касб этади.

Учинчи босқичда машғулотлар мусобақага йўналтирилган ҳолда олиб борилади. Жамоавийлик, тактик фикрлаш кўникмалари шакллантирилади.

o’qitish tizimi

Velit vitae mollis libero id pretium. Orci vitae id mi faucibus tortor vulputate. Tortor a, lorem lacus vestibulum egestas. Nullam cras vitae pharetra, facilisis viverra viverra. Nibh tellus magna tortor laoreet dictum eu lectus aliquet. Morbi amet adipiscing bibendum in lacus, neque, sed. Malesuada vel integer donec ac sapien duis aliquet urna et. Morbi ut nulla lacus bibendum facilisi. Fringilla viverra massa erat massa. Fames sapien nisl at viverra vel eget nec neque.
Amet arcu risus semper nam pretium. Nisl pulvinar mauris risus nisi, sit. Urna nulla praesent gravida pretium, semper faucibus. Egestas semper morbi convallis donec volutpat, ultricies. Augue leo ac sem et leo consectetur elementum suspendisse maecenas. Proin gravida adipiscing porttitor aliquam dui egestas. Scelerisque mattis cursus fermentum tempor ipsum sit pharetra, dui.
Varius fusce et maecenas neque etiam. Fames turpis proin amet nulla. Mauris vestibulum ut sit egestas elementum. Scelerisque elementum in aliquam dictumst quis natoque tincidunt eleifend. Purus leo cras fermentum volutpat, pharetra proin felis. Ipsum rhoncus tellus nascetur tincidunt bibendum molestie.